サプリの多くは健康食品であり、基本的に決められた飲み方はありません。
ですが、決められていないからといって好きなタイミング、好きな量を飲むと最大限の効果が得られない可能性があるばかりか副作用のリスクも高まります。
しっかりと知識を身に着け、性生活を楽しみましょう！
１．【種類別】サプリを飲むタイミング
サプリは種類に応じて、おすすめの飲むタイミングが異なります。
どれに分類されるかによって、タイミングは異なるので注意しましょう。
・勃起薬（ED治療薬）
・サプリ
・凄十シリーズ
これらの飲むタイミングを個別に解説していきます。
サプリドリンクは本番1時間前
性行為前の1時間前に飲むのがおすすめです。
なぜかと言うと、飲み物が腸で吸収され始めるのが45分前後とされているからです。
ですので、性行為（本番）の1時間前に飲むのが目安です。
ソープの待ち時間とかで、サプリドリンクを飲むのも全然アリなわけですね。
私は性行為前によくモンスターエナジーを飲んでいます。
レッドブル、ユンケル、マカの元気、赤マムシドリンクも本番1時間前が目安。
勃起薬は本番前に飲む
性行為20分から1時間前に飲むのが正解です。
ただし勃起薬は、薬の種類（バイアグラ、レビトラ、シアリス）により、飲んでからの即効性に多少の差があります。
これらの違いについても解説します。
勃起薬の飲み方の共通事項
すぐに効果が出るので中折れに悩んでいる方でも、安心してセックスにのぞめます。
・1回服用したら再服用は24時間以上あける
・勃起薬は空腹時に飲むのが一番効果的
また、シアリス以外は食事の影響を強く受けるので、食後に飲まないようにしましょう。
私も以前食後にバイアグラを飲んだことがありましたが、全く効果が無くなって落胆した記憶があります。食事の後にセックスする予定があるならば、勃起薬はシアリスを選択しましょう。
勃起薬ごとに飲む時間が異なる
勃起薬ごとに、飲む時間に若干の違いがあるので注意してください。
レビトラ：性行為の20～30分前
シアリス：性行為の1時間前
最も即効性があるのはレビトラなので、効果の速さを重視するならレビトラが一番ですね。
また、シアリスは効果持続時間が24～36時間と非常に長いために、私は前日の夜に飲んで準備することが多いです。これでも十分に効果が出るのでおすすめです。
サプリは飲み忘れ防止のため毎日同じ時間に飲む
基本的に決められた飲み方はありません。
しかし、飲み忘れを防ぐために、毎日同じ時間に飲むのがおすすめです。
サプリは継続して飲み続けることで体質改善を促しますので、飲み忘れないことが何よりも大切なのです。
また、可能であれば空腹時（または食前30分前か食後2～3時間以降）に飲むことも意識しましょう。
サプリ剤やサプリに含まれるL-アルギニンはアルカリ性であり、胃酸を中和して胃もたれの原因になるからです。胃もたれを防ぐ意味でも、食事と重ならないことを推奨します。
凄十マックスエナジー、凄十1dayカプセル、ヴォルスタービヨンドブラストの飲み方
・宝仙堂 凄十 1dayパック(粒)
・ヴォルスタービヨンドブラスト(自信復活サプリ)
の飲み方を順に解説します。
タイプによってもおすすめの飲み方は異なりますのでチェックしてください。
凄十 マックスエナジー(ドリンク)の場合
性行為の1時間前に飲むのが目安です。
飲み物が腸へ運ばれて吸収され始めるのが、45分ほどとされているからです。
なので性行為の1時間前に飲めばOKです。
本番前に飲むことで、セックスへのモチベーションアップも期待できますよ。
コンビニや薬局などで買った後、そのままホテルや風俗に直行しましょう。
・凄十マックスエナジーⅦ
・凄十エキスパートプレミアム
これらも性行為の1時間前が目安です。
凄十 1dayパック(粒)の場合
性行為の半日前～1日前に飲むのが目安です。
サプリメントは食品なので、消化時間として12時間程度を見ておくと良いでしょう。
12時間経てば食品は小腸に運ばれて、栄養素の8割が吸収されます。なので少し余裕を見て飲んでおくことをおすすめします。
また、胃もたれを防ぐために、空腹時に服用しておきましょう。
【自信復活サプリ】ヴォルスター・ビヨンドブラストの場合
1日3～6粒を目安に水・ぬるま湯でお飲みください。
ヴォルスタービヨンドブラストは、ペニスを大きくする為に有効な成分をバランスよく配合した業界トップレベルのペニス増大サプリです。
ペニスに働きかけるL-シトルリンやL-アルギニン、亜鉛、動物系・植物系・ビタミンミネラル等を豊富に配合しています。
持続するペニスを目指したい方やサイズアップしたい方にとっては簡単に取り組める方法。性に関してお悩みなら一度は試して損はないサプリメントです。
＞＞【効果あり】ペニス増大サプリのおすすめ10商品を徹底比較！
【巨根になリたい方はまずヴォルスタービヨンドブラストをお試しください】
おすすめポイント
ペニス増大をサポートする成分が業界トップクラスで効果に期待！
第三者機関で「実感できる増大サプリNo1」評価獲得！
永久返金保証付で満足できなければ返金できる！
＼【期間限定】2箱購入でサプリをもう1箱プレゼント／公式サイトで詳細を見る
２．サプリは飲み方次第で副作用を避けられる
サプリは正しい飲み方をすることで、副作用のリスクを下げられます。
ここでは特に意識すべきポイントを解説します。
・成分表のアレルギー物質を確認する！
用法・容量は厳守！過剰摂取は厳禁！
用法・容量は必ず守るようにしましょう。
栄養素は取りすぎると悪影響が出てくるものも多いです。L-アルギニン、L-シトルリン、亜鉛は過剰摂取による副作用があります。
そのためメーカーが推奨する量は必ず守りましょう。
サプリに関しても、優秀なサプリ１種類を決められた量だけの方が良いです。複数種類を一緒に飲んでいると、知らず知らずの内に過剰摂取している可能性があります。
あと大事なことですが、サプリ剤は水かぬるま湯で飲みましょう。
元々、水かぬるま湯で飲むことを想定されて作られています。
副作用を避ける意味でも意識しておきましょう。
成分表のアレルギー物質を確認する！
成分表でアレルギー物質の有無を確認しておきましょう。
特にアレルギーを持っていない人は気にする必要はありませんが、アレルギー持ちの方はしっかりと見ておきましょう。
原材料に不安を覚えたなら、そこで中断することもできます。
最近は返金保証付きのサプリ剤も多いので検討してみましょう。
３．サプリ剤・サプリの飲み方まとめ
以上がサプリの種類別の正しい飲み方です。
正しい飲み方をすることで、副作用のリスクも下げることが出来ます。
正しい知識の習得は自分の体を守ることに繋がります。
最後に、私はこれまでに100種類以上のサプリを試してきた経験があり、男性機能アップに良いサプリに関しての記事も書いています。
世の中にはたくさんのサプリがあり、この中から自分に合うサプリを見つけることは骨の折れる作業ですよね。
ご興味があれば男性サプリの選び方やおすすめ品を解説している以下の記事もご覧ください。本物のサプリ選びのお手伝いをさせていただきます。
＞＞【効果あり】ペニス増大サプリのおすすめランキング10商品を徹底比較！